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Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles l’envie de régaler vos proches avec des recettes aussi délicieuses qu’originales. Aujourd’hui, découvrez comment réaliser un cake épinards-chèvre  savoureux dans le magnifique moule bûche sapin OHRA® . En plus de sublimer votre plat, ce moule révolutionnaire vous garantit une présentation digne des plus belles tablées festives. Prêt à impressionner vos invités ? Voici la recette complète et nos astuces pour réussir à coup sûr ce cake qui fera sensation. Pourquoi choisir le Moule Bûche Sapin OHRA® ? Le moule bûche sapin OHRA®  n’est pas un simple moule. Il allie esthétique, praticité et qualité professionnelle . Voici ce qui le distingue : Design festif unique  : Avec ses formes de sapins successifs, il transforme chaque préparation en œuvre d’art comestible. Portionnage facilité  : Les contours préformés permettent de découper des parts égales. Fini les disputes lors du service ! Résistance aux températures extrêmes  : De -40° à +260°, ce moule passe aussi bien au four qu’au congélateur. Matière premium  : Le silicone de haute qualité garantit un démoulage parfait à chaque fois, même pour les recettes les plus délicates. 👉 Découvrez le moule bûche sapin de Noël OHRA® et ajoutez une touche magique à vos repas de fêtes : Lien vers le moule . Recette : Cake Épinards-Chèvre Ingrédients : 180 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 œufs 125 ml de lait demi-écrémé 100 g de beurre fondu 300-400 g d’épinards frais  (hachés grossièrement) 80 g d’emmental râpé 1/2 bûche de chèvre  (coupée en morceaux) Sel, poivre Étapes : Préchauffez le four à 180°C. Dans un saladier, fouettez la farine, la levure et les œufs jusqu’à obtenir un mélange homogène. Incorporez progressivement le lait et le beurre fondu. Mélangez bien. Ajoutez les épinards hachés, l’emmental râpé et les morceaux de chèvre. Salez, poivrez à votre convenance. Versez la préparation dans le moule bûche sapin OHRA® , déposé sur une plaque perforée froide  : Découvrez la plaque perforée Guy Demarle . Enfournez pendant 50 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir sèche. Laissez refroidir, démoulez délicatement, puis coupez en tranches en suivant les contours des sapins. Astuce :  Présentez vos parts en forme de sapin sur une belle assiette pour un effet "waouh" garanti ! Voir la VIDEO SUR FACEBOOK https://www.facebook.com/share/r/15BKf1YHUN/ Faites de vos Fêtes une Réussite avec le Moule Bûche Sapin OHRA® Réaliser cette recette dans le moule bûche sapin OHRA® , c’est garantir : Une présentation éblouissante  : Chaque part est joliment découpée en forme de sapin. Un démoulage parfait  : Grâce au silicone de qualité professionnelle. Une expérience culinaire festive  : Appréciée autant par vos invités que par vous en cuisine ! Pourquoi attendre ? Rien ne sublime mieux vos créations que ce moule, parfait pour les fêtes. En investissant dans cet ustensile, vous êtes certain(e) d’impressionner vos invités avec des desserts et entrées aussi beaux que bons. Offre spéciale :  Commandez dès maintenant sur la boutique Guy Demarle et identifiez AUDOIN Véronique 85300  comme votre conseillère. Utilisez le code parrain COOKEDELISS pour bénéficier de 5 € de réduction sur votre première commande ! 👉 Commandez ici : Moule Bûche Sapin OHRA® Conclusion Avec cette recette de cake épinards-chèvre , vous combinez simplicité et raffinement. Et grâce au moule bûche sapin OHRA® , vos préparations prennent une nouvelle dimension, parfaite pour les fêtes. Ne passez pas à côté de cet ustensile qui fera toute la différence dans vos repas de fin d’année. À vos fourneaux, et laissez la magie de Noël opérer dans vos assiettes !  🎄 Variantes Exclusives pour Nos Abonnés Chers abonnés, voici quelques variantes savoureuses pour personnaliser votre cake épinards-chèvre  dans le moule bûche sapin OHRA®  :

La perte de poids peut sembler être un défi insurmontable, surtout lorsque certains obstacles viennent freiner vos efforts. Identifier ces causes est essentiel pour débloquer votre situation et atteindre vos objectifs. Dans cet article, nous explorons 20 raisons fréquentes qui empêchent de perdre du poids , suivies d’une solution concrète : un programme de rééquilibrage alimentaire qui garantit des résultats durables, quel que soit votre âge ou votre situation hormonale (pré-ménopause, ménopause). Les 20 Causes qui Empêchent la Perte de Poids Un métabolisme lent  : Lié à l’âge, au manque d’activité physique ou à une alimentation inadaptée. Un déséquilibre hormonal  : Fréquent chez les femmes en pré-ménopause ou ménopause. Un excès de calories invisibles  : Les aliments ultra transformés cachent souvent des calories inutiles. Un mauvais sommeil  : Le manque de sommeil perturbe les hormones régulant la faim. Le stress chronique  : Il entraîne une surproduction de cortisol, qui favorise le stockage des graisses. Une alimentation trop restrictive  : Les régimes sévères ralentissent le métabolisme. Un apport insuffisant en protéines  : Les protéines jouent un rôle clé dans la satiété et le maintien de la masse musculaire. Une consommation élevée de sucres  : Les sucres cachés dans les boissons et plats préparés sabotent vos efforts. Le manque d'activité physique  : Bouger peu réduit vos dépenses caloriques quotidiennes. La rétention d'eau  : Souvent liée à une alimentation trop riche en sel ou à des variations hormonales. Un apport insuffisant en fibres  : Les fibres aident à réguler l’appétit et favorisent une bonne digestion. Une consommation excessive d'alcool  : Les calories liquides de l’alcool sont souvent sous-estimées. Une thyroïde sous-active  : L’hypothyroïdie ralentit le métabolisme. Un microbiote déséquilibré  : Une flore intestinale perturbée impacte l’assimilation des nutriments et la gestion du poids. Une hydratation insuffisante  : Boire trop peu peut ralentir le métabolisme. Un manque de magnésium  : Ce minéral est essentiel pour réguler le métabolisme. Des repas irréguliers  : Manger à des heures aléatoires perturbe les signaux de faim et de satiété. La sédentarité prolongée  : Être assis trop longtemps favorise la prise de poids. Les habitudes alimentaires émotionnelles  : Grignoter en réponse au stress ou à l’ennui peut ajouter des calories inutiles. Des attentes irréalistes  : La frustration face à une perte de poids lente peut conduire à abandonner. La Solution : Un Programme de Rééquilibrage Alimentaire Personnalisé Que vous soyez en pleine pré-ménopause, ménopause ou confronté(e) à des défis liés à l’âge, mon programme de rééquilibrage alimentaire  est conçu pour contourner ces obstacles. Contrairement aux régimes restrictifs, il s’appuie sur des principes durables et équilibrés pour des résultats visibles et durables. Ce que mon programme propose : Une analyse personnalisée  : Identification des causes spécifiques qui bloquent votre perte de poids. Un plan alimentaire adapté  : Basé sur des aliments simples, savoureux et adaptés à vos besoins. Un soutien continu  : Coaching et suivi pour maintenir votre motivation. Des résultats garantis  : Quel que soit votre âge ou votre situation, vous pouvez atteindre vos objectifs. Pourquoi ça fonctionne ? Mon approche repose sur une compréhension globale de votre corps et de vos habitudes de vie. Plutôt que de restreindre, nous rééquilibrons pour améliorer votre métabolisme, réguler vos hormones et favoriser une perte de poids saine et durable. Conclusion La perte de poids peut être entravée par de nombreuses causes, mais il est possible de les surmonter grâce à une stratégie adaptée. Avec mon programme de rééquilibrage alimentaire , vous aurez toutes les clés pour retrouver votre poids idéal, tout en respectant votre corps et votre bien-être. Prête à passer à l’action ?  Contactez moi dès aujourd’hui au 06.74.31.67.84 pour débuter votre transformation et enfin dépasser les obstacles qui freinent vos résultats ! Plus d'information par ici RÉEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE | PERTE DE POIDS | Cookedeliss

Bienvenue sur le blog de cuisine Cookedeliss  ! Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers des recettes Guy Demarle , une mine d'idées gourmandes pour des plats savoureux et faciles à réaliser. Si vous cherchez à sublimer vos moments en cuisine avec des recettes fiables et des ustensiles innovants, vous êtes au bon endroit. Découvrez comment les recettes et produits Guy Demarle peuvent transformer vos repas en véritables festins maison. Pourquoi choisir les recettes Guy Demarle ? Les recettes Guy Demarle sont conçues pour simplifier la vie des passionnés de cuisine. Grâce à des étapes claires et des astuces professionnelles, elles garantissent un résultat parfait à chaque fois. Que vous soyez adepte de pâtisserie, amateur de plats salés ou curieux d’explorer de nouvelles saveurs, vous trouverez votre bonheur parmi une variété de recettes adaptées à tous les goûts. Les points forts des recettes Guy Demarle : Facilité d'exécution  : Les recettes sont détaillées et adaptées aux débutants comme aux experts. Produits de qualité  : Les moules et accessoires Guy Demarle garantissent une cuisson homogène et des préparations impeccables. Inspiration infinie  : Avec des recettes mises à jour régulièrement, vous ne manquerez jamais d’idées. Découvrez dès maintenant ces trésors culinaires sur le site officiel : Recettes Guy Demarle . Mes recettes à retrouver sur Cookedeliss En complément des recettes Guy Demarle, je vous invite à explorer mon blog Cookedeliss , où je partage mes créations et mes astuces pour réussir vos plats du quotidien. Vous y trouverez une multitude de recettes sucrées et salées, testées et approuvées pour régaler vos proches. Parmi mes coups de cœur : Les desserts fruités, parfaits pour la saison. Les plats idéaux pour les repas conviviaux. Les snacks maison, pour des pauses gourmandes. Astuce  : Combinez mes recettes avec les moules et accessoires Guy Demarle pour un résultat encore plus bluffant ! Profitez d’une réduction exclusive sur vos achats Guy Demarle Envie d’essayer les ustensiles Guy Demarle ou de vous laisser tenter par leurs recettes ? Passez commande sur leur boutique en ligne et bénéficiez de 5 € de réduction sur votre première commande  grâce à mon code de parrainage : 👉 Code parrain : COOKEDELISS N’oubliez pas de m’identifier en tant que conseillère en ajoutant : AUDOIN Véronique 85300 Cela garantit une prise en charge personnalisée et un suivi de qualité pour vos achats. Rendez-vous vite sur Guy Demarle  pour découvrir leurs produits et débuter votre aventure culinaire. Pourquoi opter pour les produits Guy Demarle ? Les produits Guy Demarle sont réputés pour leur innovation et leur robustesse. Que ce soit les célèbres moules en silicone  ou les accessoires de cuisine, ils facilitent la réalisation de vos recettes favorites. Nos produits incontournables : Moules OHRA  : Résistants et antiadhésifs, pour des démoulages sans accroc. Plaques de cuisson  : Pour des préparations croustillantes et dorées. Accessoires pratiques  : Raclettes, poches à douille, et bien plus encore. Conclusion Que vous soyez débutant ou un cuisinier confirmé, les recettes Guy Demarle et les produits disponibles sur leur site sont des alliés précieux pour réussir vos plats. Pensez à explorer les recettes de mon blog Cookedeliss  pour encore plus d’inspiration. Prêt à vous lancer ?  Commandez dès maintenant en utilisant le code COOKEDELISS  pour une réduction exclusive et n’oubliez pas de m’identifier : AUDOIN Véronique 85300 . À vos tabliers, et bon appétit ! 🍴

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NOUVELLE FORMULE : Avec cette formule vous bénéficierez : - 1 RDV bilan au démarrage en visio - Programme complet comprenant 2 ebooks PDF programme et stabilisation/gestion des écarts - 1 Ebook PDF avec + de 50 recettes - 1 ebook PDF idées menus - 6 RDV de Coaching personnalisé soit en visioconférence (10/15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables 3 mois

NOUVEAU : Avec cette formule vous bénéficierez : - 1 RDV bilan au démarrage en visio - Programme complet comprenant 2 ebooks PDF programme et stabilisation/gestion des écarts - 1 Ebook PDF avec + de 50 recettes - 1 ebook PDF idées menus - RDV illimité de Coaching personnalisé soit en visioconférence (10/15 min), téléphone ou WhatsApp à la carte (c'est vous qui décidez du rythme) selon les horaires disponibles. - Accès au groupe WhatsApp sans durée limitée pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation). Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué LES RENDEZ VOUS SONT VALABLES 12 MOIS

Guy Demarle Découvrez Guy Demarle Moules en Silicone, Accessoires.. Plus de 25 Ans de Passion en Cuisine ! Bienvenue sur ma page dédiée à Guy Demarle, leader de la vente à domicile dans le domaine culinaire depuis plus de 25 ans ! Guy Demarle s'est imposé dans les cuisines des Français grâce à une gamme de produits sans cesse renouvelée, alliant modernité et innovation pour vous faciliter la vie en cuisine. ​ L'Innovation au Service de Votre Cuisine Guy Demarle est réputé pour ses produits innovants et pratiques, particulièrement les moules en silicone de haute qualité. Les nouveaux moules OHRA® sont un excellent exemple de cette innovation, conçus pour vous aider à réaliser des plats et des desserts savoureux en toute simplicité. Que vous soyez un cuisinier amateur ou un chef expérimenté, les produits Guy Demarle sont là pour révéler tout votre talent culinaire. ​ Pourquoi Choisir Guy Demarle ? Qualité Supérieure : Tous les produits Guy Demarle sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité pour garantir durabilité et performance. Facilité d'Utilisation : Nos produits sont conçus pour simplifier vos tâches culinaires, vous permettant de gagner du temps et de l'efficacité en cuisine. Accompagnement Personnalisé : En choisissant Guy Demarle, vous bénéficiez du soutien et des conseils d'un conseiller dédié pour vous guider dans vos préparations culinaires. ​ Produits Phares de Guy Demarle Moules en Silicone OHRA® : Idéaux pour la pâtisserie et la cuisine, ces moules sont flexibles, anti-adhérents et faciles à nettoyer. Be Save® : Le système de conservation sous vide qui prolonge la fraîcheur de vos aliments et réduit le gaspillage alimentaire. Borealia® : La machine à glace pour réaliser des desserts glacés maison facilement. Canofea® : Un système de préparation de café qui apporte une qualité professionnelle à chaque tasse. ​ Rejoignez L'Aventure Guy Demarle Rêvez vous de fait-maison ? Avec les produits Guy Demarle et l'accompagnement d'un conseiller, vous pouvez réaliser des plats et desserts dignes des plus grands chefs. Pour en savoir plus sur les produits et les avantages d'être conseillé par un expert, continuez à explorer notre site. Pour choisir mes services en tant que conseillère, indiquez mon NOM : AUDOIN ou le code postal : 85300 sur le site Guy Demarle et je vous apparaîtrai ! ​ En Savoir Plus Pour découvrir toute la gamme de produits Guy Demarle et bénéficier de conseils personnalisés, rendez-vous sur la boutique Guy Demarle . JE DEVIENS CONSEILLER(E) Je Consulte Le Catalogue Guy Demarle INSCRIPTION A LA NEWSLETTER OK Merci pour votre envoi ! Vous n'avez pas encore de compte chez Guy Demarle ? Profitez de 5 € de réduction ! Prénom Nom de famille E-mail Envoyer Merci pour votre envoi ! Je Choisis ma Conseillère Commencer Vous pouvez me contacter pour des conseils personnalisés Paiement sécurisé par carte bancaire Livraison par le transporteur ou en point Relay Voir la boutique Voir le blog

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