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8 éléments trouvés pour «  »

  • PACK TRANSFORMATION ANNUELLE (24 RDV)

    NOUVELLE FORMULE : Avec cette formule vous bénéficierez : - 1 RDV bilan au démarrage en visio - Programme complet comprenant 2 ebooks PDF programme et stabilisation/gestion des écarts - 1 Ebook PDF avec + de 50 recettes - 1 ebook PDF idées menus - 24 RDV de Coaching personnalisé soit en visioconférence (10/15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué LES RENDEZ VOUS SONT VALABLES 12 MOIS (Les RDV non pris ne sont pas reportés)

  • PACK BIEN ÊTRE 3 MOIS (6 RDV)

    NOUVELLE FORMULE : Avec cette formule vous bénéficierez : - 1 RDV bilan au démarrage en visio - Programme complet comprenant 2 ebooks PDF programme et stabilisation/gestion des écarts - 1 Ebook PDF avec + de 50 recettes - 1 ebook PDF idées menus - 6 RDV de Coaching personnalisé soit en visioconférence (10/15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables 3 mois

  • PACK SÉRÉNITÉ ANNUELLE (RDV ILLIMITÉS)

    NOUVEAU : Avec cette formule vous bénéficierez : - 1 RDV bilan au démarrage en visio - Programme complet comprenant 2 ebooks PDF programme et stabilisation/gestion des écarts - 1 Ebook PDF avec + de 50 recettes - 1 ebook PDF idées menus - RDV illimité de Coaching personnalisé soit en visioconférence (10/15 min), téléphone ou WhatsApp à la carte (c'est vous qui décidez du rythme) selon les horaires disponibles. - Accès au groupe WhatsApp sans durée limitée pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation). Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué LES RENDEZ VOUS SONT VALABLES 12 MOIS

  • 1 RDV DE COACHING

    Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire personnalisée d'environ 30 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Planification de Repas Personnalisée : En fonction de vos préférences alimentaires et de vos contraintes, nous élaborerons ensemble un plan de repas personnalisé pour faciliter la mise en œuvre de vos nouveaux choix alimentaires. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

  • COACHING 4 RDV (Visio, tél, WhatsApp)

    Nouvelle formule Sept 2024 Avec cette formule, je vous propose 4 séances de coaching de 30 min environ en visio, par tél ou WhatsApp. Les RDV sont valables 1 an Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire personnalisée d'environ 30 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Planification de Repas Personnalisée : En fonction de vos préférences alimentaires et de vos contraintes, nous élaborerons ensemble un plan de repas personnalisé pour faciliter la mise en œuvre de vos nouveaux choix alimentaires. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

  • PACK VITALITÉ 2 MOIS (4 RDV)

    NOUVELLE FORMULE : Avec cette formule vous bénéficierez : - 1 RDV Bilan au démarrage en visio (30/45 min) - Programme complet comprenant 2 ebooks PDF programme et stabilisation/gestion des écarts - 1 Ebook PDF avec + de 50 recettes - 1 ebook PDF idées menus - 4 RDV de Coaching personnalisé soit en visioconférence (10/15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables 2 mois

  • COACHING 8 RDV (Visio, tél ou WhatsApp)

    Nouvelle formule Sept 2024 Avec cette formule, je vous propose 8 séances de coaching de 30 min environ. Les RDV sont valables 1 an. Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire personnalisée d'environ 30 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Planification de Repas Personnalisée : En fonction de vos préférences alimentaires et de vos contraintes, nous élaborerons ensemble un plan de repas personnalisé pour faciliter la mise en œuvre de vos nouveaux choix alimentaires. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

  • COACHING 12 RDV (Visio, Tél, WhatsApp)

    Nouvelle Formule Sept 2024 Avec cette formule, je vous propose 12 séances de coaching de 30 min environ. Les RDV sont valables 1 an. Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire personnalisée d'environ 30 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Planification de Repas Personnalisée : En fonction de vos préférences alimentaires et de vos contraintes, nous élaborerons ensemble un plan de repas personnalisé pour faciliter la mise en œuvre de vos nouveaux choix alimentaires. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

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