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Si vous cherchez une recette qui marie subtilement les saveurs, la courge spaghetti sauce chorizo est Préparer la Courge : Badigeonnez la chair de la courge d'huile d'olive, puis assaisonnez avec du sel Cuire la Courge : Mettez l'eau dans le bol, placez le Varoma et déposez la courge spaghetti (chair vers Conservez les "coques" évidées (peau des courges) pour la suite. Versez la sauce sur les spaghettis de courge et mélangez délicatement à l'aide d'une spatule.

Les Variétés de Courges 1. La Courge Musquée La courge musquée, reconnaissable à sa forme côtelée et à sa peau beige, est douce La Courge Butternut La courge butternut, avec sa forme de bouteille et sa chair orange vif, est douce La Courge Spaghetti La courge spaghetti est unique en ce sens que sa chair se transforme en fins fils La Courge Acorn La courge acorn a une forme semblable à une petite citrouille et une saveur douce.

Cette recette associe la douceur de la courge butternut et de la patate douce au piquant du chorizo, Les ingrédients : 1 demi courge butternut 1 grosse patate douce 1 oignon 1,5 L d'eau 50 ml de crème liquide légumes déshydraté Sel, poivre, curcuma Chorizo en dés Préparation : Préparez les légumes  : Coupez la courge  : Environ 250 kcal Protéines  : 7 g Lipides  : 12 g Glucides  : 30 g Les bienfaits des légumes  : Courge

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