Résultats de recherche

Découvrez ma recette des tagliatelles ou spaghettis de courgettes à la bolognaise dans le microcook 2.25 Avec les tagliatelles de courgettes à la bolognaise vous allez réaliser une recette simple et rapide LES INGRÉDIENTS Recette pour 2 personnes : 3 courgettes 300/400 g de viande hachée 1 boite de sauce Salez légèrement et poivrez. 3/ Égouttez les courgettes cuites dans la passoire double et disposez les ASTUCE On peut cuire les courgettes dans la passoire inférieure du micro urban family .

Découvrez la recette des madeleines aux courgettes chèvre et graines dans le moule Tupperware. La douceur du chèvre frais, le fondant des courgettes et le croquant des graines se marient très bien

Marche rapide :  50 minutes Course à pied :  25 minutes Natation :  30 minutes Danse :  40 minutes 2. Marche rapide :  55 minutes Course à pied :  27 minutes Natation :  35 minutes Danse :  45 minutes 3. Pourquoi ne pas marcher au lieu de prendre la voiture pour de courtes distances ? Course à Pied La course à pied est l'une des façons les plus efficaces de brûler des calories. Un bon programme de course, même s'il est court, peut avoir des effets significatifs sur votre santé

Voici une recette improvisée, l a courgette farcie légère à la viande hachée au Micro pro grill Tupperware Découvrez mon ebook LES INGRÉDIENTS 1 steak haché (100 g) 1/2 pot de sauce tomate aux légumes cuisinés 1 courgette sel et poivre 1 boule de mozzarella Quelques brins de persil plat LA RECETTE 1/ Lavez et évidez la courgette Garnissez les barquettes de courgettes creusées. 3/ Coupez la mozzarella en tranches et déposez les sur le dessus des courgettes. 4/ Mettez le couvercle en position haute et faites cuire pendant 20 min à

Découvrez la recette Tupperware du saumon sauvage sur lanières de courgettes et pesto dans le cuiseur LA RECETTE DU SAUMON SAUVAGE SUR LANIERES DE COURGETTES ET PESTO LE CUISEUR DUO ET LA SPATULE : DISPONIBLE

Découvrez la recette du cake chorizo courgettes réalisée au Thermomix et cuit dans le moule à brioche J'ai utilisé, le Thermomix , le moule brioche et le Super Dicer pour la brunoise de courgettes. levure chimique (1 sachet) 3 œufs 125 g de lait 100 g de chorizo , coupé en brunoise (5 mm) 150 g de courgette Raclez les parois du bol à l'aide de la spatule. 4/ Ajoutez les brunoises de chorizo et de courgette (je me suis servie de la petite grille du Superdicer , j'ai coupé ma courgette en fine rondelles au préalable

Découvrez la recette de mon gratin de courgettes aux restes de bourguignon ! parmentier à base de purée de pommes de terre, mais j'ai opté pour une version plus légère avec des courgettes LES INGRÉDIENTS Reste de viande à bourguignon (déjà cuisiné) 2 courgettes Crème liquide entière Sel poivre hachée. 2/ Déposez la viande hachée dans le plat PremiaGlass et réservez. 3/ Lavez et éboutez les courgettes ASTUCE RECETTE On aurait pu faire une purée de pommes de terre à la place des courgettes ou mettre des

bolognaise , j'ai eu envie de réaliser des lasagnes aux légumes et fromage frais , j'ai donc choisi #courgettes INGRÉDIENTS (3/4 pers) 5/6 plaques de lasagnes fraîches 2 courgettes 200 g de fromage de chèvre frais Lavez puis coupez les 2 courgettes en fines rondelles à l'aide d'une mandoline (moi je me sers de la les plaques de lasagnes), déposez une plaque de lasagnes dans le sens de la longueur, recouvrez de courgettes Recommencez l'opération lasagnes, courgettes, béchamel en terminant par la béchamel.

Voici la recette des roses de courgettes et chèvre dans le moule à moelleux Tupperware. Une jolie présentation à l'assiette avec ces fleurs de courgettes accompagnées d'une viande ou d'une LES INGRÉDIENTS 1 pâte feuilletée 2 œufs 200 ml de crème fraiche semi épaisse légère 2 courgettes 100 Dans le speedy chef 2 , mélangez les œufs et la crème puis salez et poivrez 2/ Lavez et éboutez la courgette en rondelles sur le haut de la pâte, rabattez la pâte du bas légèrement sur les courgettes puis roulez

Découvrez la recette des spaghettis ou zoodle de courgettes aux crevettes . Vous pouvez me suivre sur https://www.facebook.com/cookedeliss/ LES INGRÉDIENTS 2 ou 3 courgettes 400 A l'aide du Spiralizer junior réalisez des spaghettis de courgettes ou Zoodle ( le mot Zoodle est une combinaison de mots entre zucchini (courgettes) et noodles (nouilles). 2/ Décortiquez les crevettes pendant 2/3 minutes, salez et poivrez et lorsqu'elles deviennent dorées, ajoutez les spaghettis de courgettes

Voici une recette improvisée, l a courgette garnie légère au Micro pro grill Tupperware. LES INGRÉDIENTS 2 barquettes d'allumettes de lardons fumés 50 ml de crème liquide légère 1 courgette Salez la légèrement. 3/ Garnissez les barquettes de courgettes avec la préparation du Pichet Microcook Coupez la mozzarella en tranches et déposez les sur le dessus des courgettes. 4/ Mettez le couvercle ASTUCE On aurait pu faire une préparation de type bolognaise pour garnir la courgette.

Découvrez la recette des lasagnes de courgettes au cheddar . est possible d' alléger les lasagnes en les réalisant avec des légumes comme les aubergines, les courgettes Ici j'ai choisi les courgettes ! LES INGRÉDIENTS Huile d'olive 2 petites courgettes 3/4 tranches de jambon blanc découenné et dégraissé Salez et poivrez. 3/ Déposez la tranche de jambon coupé en 2 sur les courgettes puis ajoutez une tranche