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Le chou, légume phare de l’hiver, est une véritable mine de nutriments. Apprécié pour sa richesse en vitamines, minéraux et fibres, il existe en plusieurs variétés, chacune avec ses spécificités. Découvrez dans cet article les différents types de chou, leurs bienfaits nutritionnels, ainsi que des idées de recettes faciles à préparer pour un rééquilibrage alimentaire réussi. 1. Les différentes variétés de chou Chou vert  : L'une des variétés les plus classiques, il se reconnaît par ses feuilles vert foncé et frisées. Il est riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, parfait pour améliorer la digestion. Chou rouge  : Avec sa belle couleur violette, le chou rouge est souvent utilisé en salade pour ajouter de la couleur à vos plats. Il est une excellente source d'antioxydants, notamment grâce à sa teneur en anthocyanines, des pigments protecteurs. Chou blanc  : Ce type de chou est idéal pour les salades de chou ou pour être fermenté en choucroute. Il contient de la vitamine C et de l'acide folique, favorisant ainsi un bon métabolisme. Chou de Bruxelles  : Ces petits choux verts sont riches en fibres et en acide folique, tout en offrant une bonne dose de vitamines C et K. Ils sont souvent rôtis ou cuits à la vapeur pour accompagner les plats principaux. Chou-fleur  : Appartenant à la même famille que le brocoli, le chou-fleur est faible en calories mais riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Il est apprécié pour sa polyvalence en cuisine et son faible indice glycémique, idéal pour les régimes. Brocoli  : Considéré comme un superaliment, le brocoli est une excellente source de vitamine C, de fibres et d'acide folique. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et favorise une bonne santé digestive. 2. Les valeurs nutritionnelles du chou Le chou, quelle que soit sa variété, est un légume pauvre en calories  et riche en nutriments essentiels . Voici une idée générale de ses valeurs nutritionnelles pour 100g de chou cru : Calories  : environ 25 kcal Protéines  : 1,5g Glucides  : 5g Fibres  : 2,5g Vitamine C  : 50 mg (soit plus de 50% des apports journaliers recommandés) Vitamine K  : 80 µg (environ 100% des besoins quotidiens) Antioxydants  : Varient selon les types de chou, avec une teneur élevée en flavonoïdes et autres composés protecteurs. Grâce à sa faible teneur en calories  et sa haute densité nutritionnelle , le chou est un allié de choix dans un régime de rééquilibrage alimentaire. 3. Différentes manières de cuisiner le chou Le chou est extrêmement polyvalent et peut être cuisiné de nombreuses manières : Cru  : En salade ou en coleslaw, le chou cru apporte du croquant et préserve ses vitamines, notamment la vitamine C. Cuit à la vapeur  : Cette méthode permet de conserver un maximum de nutriments tout en étant rapide. Sauté  : Dans un wok ou à la poêle, avec un peu d'huile d'olive et des épices, pour un accompagnement savoureux. Rôti au four  : Le chou-fleur rôti ou les choux de Bruxelles grillés sont particulièrement délicieux, avec un goût légèrement caramélisé. Fermenté  : Le chou fermenté, comme la choucroute ou le kimchi, est riche en probiotiques, excellents pour la santé intestinale. Soupe  : Parfait pour l’hiver, le chou se marie bien dans des soupes avec d’autres légumes racines. 4. Idées de recettes faciles et rapides Voici quelques idées de recettes rapides et faciles à intégrer dans un rééquilibrage alimentaire : 1. Salade de chou rouge et pomme Ingrédients : chou rouge finement émincé, pomme verte en dés, carottes râpées, vinaigre de cidre, huile d’olive, graines de sésame. Préparation : Mélangez le tout dans un saladier, ajoutez une vinaigrette légère et parsemez de graines de sésame. Un excellent mélange croquant et acidulé ! 2. Choux de Bruxelles rôtis au four Ingrédients : choux de Bruxelles, huile d'olive, sel, poivre, ail en poudre. Préparation : Coupez les choux en deux, assaisonnez avec l'huile d'olive et les épices, puis faites-les rôtir au four à 180°C pendant 20-25 minutes. Parfait en accompagnement de n'importe quel plat principal. 3. Riz de chou-fleur sauté Ingrédients : chou-fleur râpé, huile de sésame, oignon, carottes, petits pois, sauce soja. Préparation : Faites revenir l’oignon et les légumes dans l’huile, ajoutez le riz de chou-fleur, et terminez avec un peu de sauce soja. Un substitut léger et délicieux au riz classique. 4. Soupe détox au chou vert Ingrédients : chou vert, poireaux, carottes, courgettes, bouillon de légumes. Préparation : Faites revenir les légumes coupés en morceaux, ajoutez le bouillon et laissez mijoter jusqu’à ce que le tout soit bien tendre. Une soupe riche en fibres et très rassasiante. Pour les abonnés payants : Conseils spécifiques dans le cadre du rééquilibrage alimentaire et l'utilisation du chou Le chou, avec ses propriétés détoxifiantes et sa richesse en fibres, est idéal pour une alimentation équilibrée. Si vous cherchez à perdre du poids, voici quelques astuces supplémentaires  pour maximiser ses bienfaits : Incorporer du chou à chaque repas  : Utilisez-le comme base dans les soupes, salades et accompagnements pour augmenter l'apport en fibres et favoriser la satiété sans alourdir les calories. Optez pour le chou fermenté  : La choucroute ou le kimchi sont des alliés de la flore intestinale. Ils favorisent une bonne digestion et améliorent l'absorption des nutriments, essentiels dans un processus de perte de poids. Privilégiez les cuissons douces  : Pour préserver les nutriments et les antioxydants, privilégiez des méthodes comme la vapeur ou le rôtissage rapide. Préparez des "wraps" de chou  : Utilisez des grandes feuilles de chou vert ou de chou chinois pour envelopper vos garnitures, un substitut sans glucides aux tortillas ! Le chou peut devenir un aliment clé dans votre stratégie de rééquilibrage, alors n’hésitez pas à l’intégrer régulièrement à vos repas !

Le poulet au vinaigre est un plat délicieux, simple à préparer et parfaitement adapté à un rééquilibrage alimentaire. Avec cette recette, vous profiterez d'une source maigre de protéines tout en vous régalant avec une sauce crémeuse légèrement acidulée. En bonus, je vais vous donner quelques astuces pour varier la recette et intégrer ce plat dans votre alimentation équilibrée. Ingrédients : 1,5 kg de poulet coupé en 8 morceaux ou blancs de poulet 50 ml de vinaigre de vin 100 ml de moutarde forte 50 ml de concentré de tomates 50 ml d'eau 100 ml de crème Sel et poivre Préparation : Préparez la sauce  : Dans un bol, mélangez le vinaigre, la moutarde, le concentré de tomates, l'eau, la crème, le sel et le poivre. Préparez le poulet  : Déposez les morceaux de poulet dans un plat allant au four (type Ultra Pro 3,5 L) et versez la préparation sur le poulet. Mélangez pour bien enrober chaque morceau de la sauce. Cuisson  : Couvrez le plat et faites cuire au four pendant environ 1 heure à 200°C (th. 5/6), ou 35-40 minutes si vous utilisez des blancs de poulet. Ce plat est un équilibre parfait entre des ingrédients simples et une préparation rapide, idéale pour les personnes en quête d'un repas sain sans passer des heures en cuisine. Informations nutritionnelles sur le poulet et ses bienfaits dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire : Le poulet est une excellente source de protéines maigres, essentielles pour la construction et la réparation des muscles, tout en ayant un apport calorique modéré. C'est un ingrédient clé dans un rééquilibrage alimentaire, car il aide à augmenter la satiété, favorisant ainsi la gestion du poids sans avoir recours à des régimes restrictifs. Protéines  : Le poulet contient environ 31 g de protéines pour 100 g. Faible en matières grasses  : Il contient moins de 4 g de matières grasses pour 100 g, particulièrement si vous choisissez des morceaux maigres comme les blancs de poulet. Vitamines et minéraux  : Le poulet est riche en vitamines B, notamment la vitamine B3 (niacine), qui aide à convertir les aliments en énergie, et la vitamine B6, essentielle au bon fonctionnement du métabolisme. Incorporer du poulet dans vos repas, comme avec cette recette au vinaigre, permet de créer des repas nourrissants et adaptés à un mode de vie sain sans sacrifier le goût. Mon Programme de Rééquilibrage Alimentaire : Un Suivi Long Terme pour des Résultats Durables Si vous souhaitez intégrer cette recette et bien d'autres dans votre routine alimentaire, mon programme de rééquilibrage alimentaire est conçu pour vous accompagner tout au long de l'année. Ce programme vous offre un suivi personnalisé, à distance, vous permettant d'adopter de bonnes habitudes alimentaires sans avoir à vous déplacer . L'un des principaux avantages de ce programme est que je mets l'accent sur la durabilité des résultats. Un suivi annuel vous permet de solidifier vos nouvelles habitudes alimentaires et d'ancrer une alimentation équilibrée dans votre quotidien sur le long terme. Vous ne vous sentirez jamais seule, car le programme inclut : Des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques, Des suggestions de recettes variées pour éviter la monotonie, Un suivi à distance par WhatsApp, téléphone ou visioconférence, selon votre préférence. Ce programme est idéal pour les femmes qui veulent perdre du poids ou simplement retrouver une alimentation plus équilibrée, sans frustration, sans sensation de faim, et sans sport intensif . Prêt(e) à transformer votre alimentation ? Que vous cherchiez à perdre du poids ou à adopter de meilleures habitudes alimentaires, mon programme de rééquilibrage alimentaire est une chance à saisir . Il reste encore quelques places pour le mois d'octobre, mais ne vous inquiétez pas, les réservations pour novembre  sont ouvertes ! Rejoignez dès maintenant celles et ceux qui ont déjà commencé à changer leur vie, sans stress ni déplacement . Inscrivez vous dès aujourd'hui et profitez d'une alimentation saine, équilibrée et savoureuse, tout en adoptant des habitudes durables pour une santé optimale. Variantes exclusives pour les abonnés : Pour celles et ceux qui aiment varier leurs plats, voici quelques idées pour personnaliser la recette du poulet au vinaigre : Variante épicée  : Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de paprika fumé pour un peu plus de piquant. Version légère  : Remplacez la crème par du yaourt nature ou du lait de coco allégé pour une version plus légère en lipides. Poulet au vinaigre à la provençale  : Ajoutez des herbes de Provence et quelques tomates cerises pour une touche méditerranéenne. Accompagnement personnalisé  : Servez le poulet avec une purée de légumes (comme des carottes ou du céleri) ou des haricots verts pour ajouter une portion de légumes à votre repas sans alourdir votre apport calorique. Ces astuces permettent de réinventer le poulet au vinaigre et de l'adapter à vos goûts, tout en conservant son équilibre nutritionnel.

Vous cherchez une recette simple, rapide et savoureuse pour régaler toute la famille ? Ne cherchez plus ! Le velouté de courgettes au Thermomix  est exactement ce qu’il vous faut. 🌿 Cette soupe crémeuse, riche en saveurs, se prépare en quelques minutes seulement grâce au Thermomix, l'appareil multifonctions qui facilite la vie en cuisine. 👩‍🍳 Dans cet article, je vais vous dévoiler tous les secrets pour réussir ce velouté onctueux, vous donner des astuces pour conserver vos courgettes plus longtemps, et vous parler des nombreux bienfaits de ce légume si polyvalent. En prime, profitez d'une offre exclusive sur le Thermomix  et découvrez les avantages du système de conservation Be Save de Guy Demarle ! 🌟 Les Bienfaits des Courgettes Les courgettes ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi excellentes pour la santé ! Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez intégrer plus souvent ce légume dans vos repas : Faibles en calories :  Parfaites pour ceux qui veulent contrôler leur poids tout en se régalant. Une courgette contient seulement 17 calories pour 100 g ! 💪 Riche en fibres :  Elles favorisent une bonne digestion et aident à maintenir un transit intestinal régulier. Pleine de vitamines :  Les courgettes sont une source précieuse de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux comme le potassium et le magnésium. Effet hydratant :  Composées à 95 % d'eau, elles contribuent à maintenir votre corps hydraté tout au long de la journée. 💧 🥣 Recette du Velouté de Courgettes au Thermomix Ingrédients : 50 g d'oignon, coupé en deux 🧅 1 gousse d'ail (optionnel) 🧄 700 g de courgettes, coupées en morceaux 🥒 500 g d'eau 💧 1 cube de bouillon de légumes 🌿 ou 1 c. à soupe bombée de fond de légumes ½ c. à café de sel 🧂 (ajustez selon vos goûts) 1 pincée de poivre moulu (ajustez selon vos goûts) 10 g de beurre 🧈 40 - 50 g de fromage à tartiner, type La Vache qui Rit® 🧀 Préparation : Hacher  l'oignon et l'ail dans le bol du Thermomix pendant 3 sec/vitesse 5. Raclez les parois du bol avec une spatule. Ajoutez les courgettes, l'eau, le bouillon de légumes, le sel et le poivre. Faites cuire pendant 15 min/100°C/vitesse 1. 🕒 Ajoutez le beurre et le fromage à tartiner, puis mixez 1 min/vitesse 4-8 en augmentant progressivement. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire et servez chaud. 😋 Ce velouté de courgettes au Thermomix est idéal pour une entrée légère ou un dîner réconfortant. Accompagnez-le d’une tranche de pain complet grillé pour un repas équilibré et complet ! 🍞 🏷️ Profitez de l'Offre Exclusive sur le Thermomix ! Le Thermomix est l'appareil rêvé pour cuisiner sainement et rapidement. En ce moment, profitez d'une offre spéciale  : 20 paiements sans frais pour l'achat de votre Thermomix ! 🎉 Ne manquez pas cette opportunité d’investir dans un outil qui simplifiera votre quotidien en cuisine et vous permettra de réaliser des recettes saines et gourmandes en un temps record. 👉 Contactez moi  dès maintenant et découvrez comment le Thermomix peut révolutionner votre façon de cuisiner ! 🥒 Astuce de Conservation : Prolongez la Fraîcheur de Vos Courgettes avec Be Save de Guy Demarle ! Vous vous demandez comment conserver vos courgettes plus longtemps sans qu'elles ne se dessèchent ou ne pourrissent ? La solution est simple : le système de conservation Be Save  de Guy Demarle ! 💚 Comment ça marche ? Le système Be Save fonctionne sous vide d’air, ce qui permet de prolonger la durée de vie de vos légumes jusqu'à 5 fois plus longtemps. Voici comment l'utiliser avec vos courgettes : Lavez et séchez  vos courgettes soigneusement. Placez-les dans un récipient Be Save . Aspirez l’air  du récipient avec le système Be Save pour créer un vide parfait. Conservez au réfrigérateur . Vos courgettes resteront fraîches et croquantes pendant des semaines ! Non seulement vous évitez le gaspillage, mais vous conservez aussi toutes les vitamines et les saveurs de vos légumes. 🌟 Besoin d'informations ?  Contactez moi pour découvrir comment le Be Save peut vous aider à conserver vos aliments plus longtemps, tout en préservant leurs bienfaits nutritionnels ! PENSEZ A M'IDENTIFIER COMME CONSEILLERE LORS DE VOTRE COMMANDE 📬 Ne Manquez Plus Aucune Recette ou Promotion ! Vous aimez mes recettes et mes astuces ? Abonnez vous à la liste de diffusion pour recevoir toutes mess nouvelles recettes, promotions exclusives et astuces de cuisine directement dans votre boîte mail ! 📨 👉 Inscrivez vous dès maintenant  et soyez les premiers informés de nos nouveautés. Cliquez ici pour vous abonner : Inscription à la newsletter . J'espère que cette recette de velouté de courgettes vous a inspiré ! N'hésitez pas à la partager avec vos proches et à nous dire en commentaire comment vous l'avez trouvée. À très bientôt pour de nouvelles aventures culinaires ! 👩‍🍳💚

La route vers une meilleure santé et un poids idéal est pavée de défis, mais aussi de gratifications. La clé de la réussite réside dans votre motivation à changer et à vous engager dans un processus de transformation personnelle. C'est un voyage qui demande du courage, de la persévérance et une détermination sans faille. L'importance de la Motivation La motivation est le moteur qui vous propulsera vers vos objectifs de perte de poids. Avant de vous lancer dans ce voyage, prenez le temps de réfléchir à votre situation actuelle. Posez-vous les bonnes questions : Comment votre poids affecte-t-il votre vie quotidienne ? Quelle est votre perception de vous-même ? Rencontrez vous des difficultés dans vos activités quotidiennes ? Vous sentez vous bien dans votre environnement social ? Eprouvez vous des problèmes de santé liés à votre poids, comme des douleurs articulaires ou des problèmes respiratoires ? Répondre à ces questions vous aidera à comprendre vos motivations profondes et à renforcer votre détermination à changer. Perte de Poids Durable Il est tentant de se tourner vers les régimes miracles qui promettent une perte de poids rapide. Cependant, ces régimes sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même être dangereux pour votre santé. La clé de la réussite réside dans des changements durables des habitudes de vie . La perte de poids devrait être un processus graduel et durable. En perdant seulement 5 à 10 % de votre poids corporel, vous pouvez déjà ressentir une multitude de bienfaits pour votre santé, notamment : Amélioration des bilans sanguins, y compris les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang. Augmentation de la capacité respiratoire. Réduction des douleurs articulaires associées à l'arthrose. Diminution de la pression artérielle. Réduction du risque de maladies graves telles que le cancer et le diabète. Augmentation de l'espérance de vie. Avantages du Programme de Rééquilibrage Alimentaire avec Suivi Personnalisé En plus de votre motivation personnelle, un programme de rééquilibrage alimentaire avec un suivi personnalisé peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière efficace et durable. Avec un accompagnement, vous bénéficiez de : Conseils individualisés pour adapter votre alimentation à vos besoins et à vos préférences. Un suivi régulier pour évaluer votre progression et apporter les ajustements nécessaires. Des outils et des ressources pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et de mode de vie. Un soutien et une motivation supplémentaires pour surmonter les obstacles et rester sur la bonne voie. En fin de compte, la perte de poids n'est pas seulement une question d'apparence, mais aussi une question de santé et de bien-être général. Alors, trouvez votre motivation, fixez vos objectifs et lancez vous dans ce voyage vers une vie plus saine et plus heureuse. En savoir plus sur le rééquilibrage alimentaire RÉEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE | Cookedeliss A lire aussi L’Alimentation Saine : Un Allié Contre la Dépression ( cookedeliss.com ) Offre Exclusive : Pack Annuel Sérénité en Rééquilibrage Alimentaire - Économisez 160 € ! ( cookedeliss.com ) Épices Miraculeuses pour une Perte de Poids et un Ventre Plat : Les Secrets Dévoilés par les Experts Nutrition ( cookedeliss.com ) Les Témoignages Inspirants des Participants au Programme Cookslim, Même à Distance ! ( cookedeliss.com ) Félicitations à Sabrina, Martine, Anaïs et Toutes les Autres ! De Nouvelles Histoires de Bien-être Commencent ! ( cookedeliss.com )

Vous cherchez une recette facile et savoureuse pour un repas familial ou un dîner entre amis ? Le rôti de bœuf accompagné de pommes de terre  est un grand classique qui ne déçoit jamais. Grâce au Thermomix , vous pouvez préparer ce plat en un temps record, avec une cuisson parfaite et une purée onctueuse. Découvrez ci-dessous tous les détails de cette recette simple à réaliser ! LES INGRÉDIENTS 500 g d'eau 700 g de pommes de terre, coupées en morceaux 600 g de rôti de bœuf 150 g de lait 70 g de beurre, coupé en morceaux 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts 20 g d'huile d'olive 1 c. à café de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts LA PRÉPARATION 1. Cuisson des pommes de terre Mettez l'eau dans le bol du Thermomix . Insérez le panier cuisson , placez y les pommes de terre coupées en morceaux. Chauffez pendant 5 minutes  à Varoma / vitesse 1 . 2. Cuisson du rôti de bœuf à la vapeur Retirez le gobelet doseur et mettez en place le Varoma . Placez le rôti de bœuf dans le Varoma . Faites cuire à la vapeur pendant 15 à 30 minutes  à Varoma / vitesse 1 , en fonction de la cuisson souhaitée (saignant, à point, bien cuit). Une fois la cuisson terminée, retirez le Varoma et le panier cuisson, et videz le bol . 3. Préparation de la purée Mettez les pommes de terre cuites , le lait, 50 g de beurre, le sel et le poivre dans le bol du Thermomix. Mélangez pendant 30 secondes  à vitesse 5  pour obtenir une purée onctueuse. Transvasez la purée  dans un récipient et réservez . 4. Finition du rôti de bœuf Faites chauffer 20 g de beurre  restants et l'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Faites revenir le rôti de bœuf  dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit bien coloré sur toutes les faces. Servez sans attendre , accompagné de la purée de pommes de terre et saupoudré de fleur de sel  pour une touche finale gourmande. Conseils et Astuces Ajustez le temps de cuisson du rôti selon sa taille et vos préférences de cuisson.  Par exemple, pour un rôti de 900 g, une cuisson de 23 minutes  donne une viande saignante. Pour une purée encore plus crémeuse, vous pouvez ajouter un peu plus de lait ou remplacer une partie du beurre par de la crème fraîche légère. Variez les épices  en ajoutant de l’ail, des herbes de Provence, ou même un filet de jus de citron pour une touche acidulée qui relèvera le goût du rôti. Pourquoi utiliser le Thermomix pour cette recette ? Le Thermomix est un excellent allié pour préparer des plats à la fois rapides et délicieux. Voici pourquoi : Cuisson vapeur uniforme :  Le Varoma permet de cuire le rôti de manière homogène, préservant ainsi le jus de la viande et la rendant tendre. Purée onctueuse :  Grâce à la fonction mixage du Thermomix, vous obtenez une purée parfaitement lisse, sans effort. Gain de temps :  En seulement 30 à 40 minutes, vous réalisez un plat complet sans avoir à surveiller constamment la cuisson. Le rôti de bœuf et pommes de terre au Thermomix  est une recette idéale pour un repas chaleureux et équilibré. La cuisson à la vapeur garantit une viande juteuse, tandis que la purée de pommes de terre est à la fois simple et gourmande. Avec un temps de préparation réduit, c’est le plat parfait pour impressionner vos invités ou vous régaler en famille sans passer des heures en cuisine. N’hésitez pas à partager cette recette et à laisser un commentaire  pour nous dire ce que vous en avez pensé ! L'OFFRE THERMOMIX JUSQU'AU 26/09/2024 ! FAQ : Rôti de Bœuf et Pommes de Terre au Thermomix (Pour les abonnés : quel type de bœuf utiliser pour cette recette etc.) Quel type de bœuf utiliser pour cette recette ? Vous pouvez utiliser un rôti de bœuf de votre choix, comme du filet, du rumsteck ou du faux-filet. Assurez-vous de bien ajuster le temps de cuisson selon la taille du rôti. Puis-je remplacer les pommes de terre par d’autres légumes ? Oui, vous pouvez remplacer les pommes de terre par des légumes comme les carottes, le panais ou les patates douces, selon vos préférences. Comment conserver les restes ? Conservez les restes de rôti et de purée dans des contenants hermétiques au réfrigérateur. Ils se gardent jusqu’à 3 jours. Vous pouvez réchauffer la viande à feu doux pour éviter qu’elle ne se dessèche. Cette recette est parfaite pour les amateurs de viande et de plats réconfortants. Préparez-la dès maintenant avec votre Thermomix, et régalez-vous avec un délicieux rôti de bœuf et pommes de terre  en toute simplicité !!

Noël approche à grands pas et c'est le moment idéal pour préparer vos recettes gourmandes et festives à la maison. Avec les offres irrésistibles proposées par Guy Demarle, vous pouvez équiper votre cuisine d'ustensiles de qualité professionnelle pour sublimer vos créations culinaires. 1. Offre Moule à Bûche - Tapis Décor Soleil Levant Prix : 84,70 €  (au lieu de 99,60 €) Offert : Spatule coudée ! Ce pack est parfait pour réaliser vos bûches de Noël maison. Le tapis décor Soleil Levant apportera une touche élégante à vos desserts. La spatule offerte vous permet de lisser vos préparations pour un résultat digne d'un chef pâtissier ! Un must-have pour les fêtes. 2. Offre Essentiels OHRA® Prix : 112,70 €  (au lieu de 131,70 €) Offert : Toile de cuisson ! Avec ce set, vous êtes prêt à tout : plats, bouchées sucrées ou salées. L’essentiel OHRA® est polyvalent et ultra pratique pour vos recettes au quotidien ou pour les grands repas. De plus, la toile de cuisson offerte vous aide à réussir toutes vos préparations sans accrocs. 3. Offre Quatuor Gourmet Prix : 129,70 €  (au lieu de 165,60 €) Offert : Moule à Cake ! Ce pack complet comprend des moules pour réaliser de délicieux petits fours, des cakes et des bouchées sucrées ou salées. Idéal pour ceux qui aiment varier les plaisirs et étonner leurs invités lors des fêtes. En plus, le moule à cake est offert, de quoi vous régaler avec des préparations sucrées ou même des cakes salés ! Pourquoi Saisir Ces Offres ? Qualité professionnelle :  Guy Demarle est réputé pour ses moules antiadhésifs et robustes, faciles à utiliser et à entretenir. Polyvalence :  Ces moules sont parfaits pour les fêtes mais aussi pour vos préparations du quotidien. Originalité :  Préparez des desserts ou des bouchées maison qui surprendront vos convives avec des décorations élégantes et raffinées. En Résumé Ces offres limitées sont une opportunité à ne pas manquer pour tous ceux qui aiment cuisiner avec passion. Que ce soit pour créer une bûche de Noël spectaculaire ou pour des bouchées gourmandes, Guy Demarle vous propose des packs qui allient qualité, praticité et élégance. N'attendez plus !  Profitez de ces offres exceptionnelles dès maintenant pour préparer des repas inoubliables. 🎄🍰 Vous pouvez découvrir ces produits et les ajouter à votre panier directement sur le site Guy Demarle. Conclusion Avec les bons outils, cuisiner devient un vrai plaisir. Que vous soyez novice ou expert, ces moules vous permettront de laisser libre cours à votre créativité tout en simplifiant vos préparations. Alors, prêt à vous lancer dans vos recettes festives ? Ne manquez pas ces offres, elles sont disponibles pour une durée limitée !

Le mois de septembre est synonyme de renouveau, et quelle meilleure façon de commencer cette saison que d’adopter un mode de vie plus sain et plus économique en cuisinant maison ? Pour cela, le Thermomix TM6, disponible en version noir ou blanc (possibilité du 20 fois sans frais) , est votre allié incontournable. Profitons de la promotion en cours pour découvrir pourquoi cet appareil multifonction est devenu un incontournable dans les cuisines des amateurs et des professionnels. Les 12 fonctions du Thermomix TM6 : Un compagnon indispensable en cuisine Le Thermomix TM6, c’est bien plus qu’un simple robot de cuisine. Grâce à ses 12 fonctions, il vous permet de réaliser une variété infinie de recettes, des plus simples aux plus élaborées, tout en vous facilitant la vie : Mélanger  : Dites adieu à l’effort manuel. Que ce soit pour préparer des pâtes, des sauces ou des crèmes, le Thermomix assure un mélange homogène et rapide. Mixer  : Des soupes onctueuses aux smoothies parfaits, la fonction mixeur vous garantit une texture idéale à chaque fois. Émulsionner  : Réalisez des vinaigrettes, mayonnaises et sauces onctueuses sans effort. Peser  : Plus besoin de balance séparée, la balance digitale intégrée vous permet de peser avec précision directement dans le bol. Vapeur  : Cuisinez sainement en conservant les nutriments de vos aliments grâce à la cuisson vapeur. Moudre  : Transformez les fruits à coque en poudre, faites votre propre farine ou moulez votre café avec une facilité déconcertante. Mijoter  : Préparez des plats mijotés savoureux sans surveiller constamment la cuisson. Fouetter  : Réussissez meringues, chantilly et sabayons avec une légèreté incomparable. Hacher  : Hachez viandes, légumes et herbes en un rien de temps. Réchauffer  : Contrôlez précisément la température de vos préparations pour des cuissons délicates. Cuire  : Cuisinez, rissolés et chauffez sans avoir besoin de multiples casseroles. Pétrir  : Réalisez des pâtes à pain, brioches et pizzas comme un professionnel en un temps record. Les avantages de cuisiner maison avec le Thermomix TM6 Santé et bien-être au quotidien Cuisiner maison, c’est avoir le contrôle sur les ingrédients que vous utilisez. Fini les plats industriels remplis d’additifs et de conservateurs. Avec le Thermomix TM6, vous préparez des repas sains et équilibrés , adaptés à vos besoins et ceux de votre famille. La fonction vapeur vous permet de conserver un maximum de vitamines et de nutriments dans vos aliments, pour une alimentation saine et naturelle. (En savoir plus sur le rééquilibrage alimentaire ) Économies substantielles Le Thermomix TM6 vous permet de réaliser des économies significatives. En achetant des ingrédients bruts et en préparant vous-même vos plats, vous réduisez vos dépenses alimentaires . Par exemple, faire votre pain, vos yaourts ou vos pâtisseries vous revient bien moins cher que de les acheter tout prêts. De plus, le Thermomix remplace plusieurs appareils de cuisine, ce qui vous fait également économiser de l’espace et de l’argent sur d’autres équipements. Gagner du temps Le Thermomix TM6 est conçu pour vous faire gagner du temps . Grâce à ses multiples fonctions, vous réalisez des recettes complètes sans avoir à jongler entre plusieurs appareils. De plus, il vous assiste dans la préparation des repas en s’occupant des tâches répétitives et en vous guidant pas à pas avec ses recettes intégrées. Un allié pour des recettes gourmandes Manger sainement ne signifie pas renoncer au plaisir ! Le Thermomix TM6 vous permet de créer des recettes gourmandes qui raviront toute la famille. Qu’il s’agisse de pâtisseries, de plats mijotés ou de sauces raffinées, cet appareil vous accompagne pour réussir toutes vos envies culinaires. Une promotion à ne pas manquer en septembre Profitez de la promotion exceptionnelle sur le Thermomix TM6 noir ou blanc en septembre pour vous offrir cet outil révolutionnaire. En plus de ses nombreuses fonctions, le design élégant et moderne de cet appareil s’intègrera parfaitement dans votre cuisine, ajoutant une touche de style tout en étant extrêmement fonctionnel. Ne laissez pas passer cette opportunité de transformer votre façon de cuisiner. Adoptez le Thermomix TM6 et découvrez une nouvelle manière de préparer vos repas : plus saine, plus économique et plus délicieuse que jamais.

Vous rêvez de transformer votre expérience culinaire avec le célèbre Thermomix® TM6 , mais le budget vous freine ? Découvrez l’offre exceptionnelle qui vous permet d’acheter votre Thermomix® blanc ou noir  avec un paiement en 20x sans frais . Cuisiner n’a jamais été aussi simple, accessible et flexible ! Acheter le Thermomix® Noir ou Blanc avec Paiement en 20x Sans Frais Pourquoi le Thermomix® TM6 est-il indispensable dans votre cuisine ? Le Thermomix® TM6  est bien plus qu’un simple robot de cuisine. Il combine 12 fonctions  en un seul appareil, vous permettant de préparer une infinité de plats, du plus simple au plus sophistiqué. Voici quelques raisons pour lesquelles cet appareil est un incontournable pour tous les amateurs de cuisine : Robot multifonction  : Grâce à ses 18 modes de cuisson, le Thermomix® remplace de nombreux appareils dans la cuisine. Gain de temps au quotidien  : La cuisson autonome et simultanée vous permet de préparer des repas complets en un rien de temps. Accès à des milliers de recettes  : Avec l’abonnement Cookidoo®, vous avez accès à plus de 10 000 recettes  testées et approuvées, pour une inspiration culinaire sans limites. Produit durable  : Fabriqué en France à Cloyes-sur-le-Loir, le Thermomix® est conçu pour durer, avec des mises à jour régulières de l’appareil et une qualité irréprochable. Une offre de financement en 20x sans frais : Accessible à tous Grâce à cette offre de financement exceptionnelle , vous pouvez acquérir le Thermomix® TM6 pour un total de 1 499 € , réparti en 20 mensualités de 74,95 €  sans frais supplémentaires. Cela signifie que vous n’aurez aucun coût additionnel  à supporter grâce à un taux débiteur et un TAEG fixes à 0 %. Détail du financement : Prix total  : 1 499 € Paiement en 20x sans frais  : 74,95 €/mois pendant 20 mois Montant total dû  : 1 499 € Coût du crédit  : 0 € Un Thermomix® à votre image : blanc ou noir Le Thermomix® TM6 est désormais disponible en deux coloris  : blanc classique et noir élégant. Vous pouvez ainsi choisir le modèle qui correspond le mieux à votre cuisine et à vos goûts. Thermomix® Blanc  : Sobre et intemporel, il s’intègre parfaitement dans toutes les cuisines. Thermomix® Noir  : Moderne et sophistiqué, il apporte une touche de style à votre espace culinaire. Comment profiter de cette offre exclusive ? Pour profiter de cette offre exceptionnelle, il vous suffit de me contacter. Il est important de noter que cette offre est valable dans la limite des stocks disponibles, alors n’attendez plus pour faire l’acquisition de cet appareil de rêve. Conclusion : Ne manquez pas cette offre unique Le Thermomix® TM6  est l'allié parfait pour une cuisine saine, rapide et créative. Avec ses nombreuses fonctionnalités et l'accès à la plateforme Cookidoo®, vos possibilités culinaires sont infinies. Et grâce à cette offre de paiement en 20x sans frais , il est désormais possible de vous offrir cette petite merveille sans bouleverser votre budget. Ne ratez pas cette occasion exceptionnelle pour enfin acheter votre Thermomix® TM6  en blanc ou noir  et révolutionner votre manière de cuisiner !

Si vous cherchez une recette simple et rapide pour réaliser des baguettes maison, vous êtes au bon endroit ! Grâce à votre Thermomix, vous pouvez désormais préparer des baguettes express  sans pétrissage en un rien de temps. Une croûte croustillante, une mie moelleuse.. Le tout avec très peu d'effort. Prêt à vous lancer ? Ingrédients des Baguettes Express 300 g d'eau (et un peu pour la cuisson au four) 15 g de levure boulangère fraîche 400 g de farine de blé semi complète (et un peu pour fariner le saladier) 1 c. à café bombée de sel Préparation des Baguettes Express au Thermomix Mélange des ingrédients : Dans le bol de votre Thermomix, ajoutez l'eau , la levure boulangère , la farine  et le sel . Mélangez le tout pendant 15 secondes à vitesse 3 . Transvasez ensuite la pâte dans le Varoma  légèrement fariné. Fermentation : Enclenchez le mode fermentation à 50°C pendant 1 heure . La pâte doit doubler de volume, ce qui va la rendre aérienne et parfaite pour des baguettes légères. Préparation du four : Pendant que la pâte repose, préchauffez votre four à 240°C  (Th. 8) et placez un petit récipient d'eau dans le bas du four pour créer de la vapeur. Cette étape permettra de former une croûte bien croustillante. Cuisson : Tapissez 2 moules à baguettes de papier cuisson. La pâte étant assez liquide, ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Versez-la directement dans les moules sans la retravailler. Enfournez vos baguettes pour 30 à 35 minutes à 240°C . Dégustation : Une fois la cuisson terminée, sortez les baguettes du four et laissez-les refroidir sur une grille. C’est prêt ! Vous pouvez maintenant savourer vos baguettes maison, sans pétrissage et sans effort. VUE DE LA MIE DE LA BAGUETTE DE PAIN L'offre Thermomix : Noir ou Blanc, Paiement en 20 Fois Sans Frais ! Vous rêvez de préparer cette recette avec encore plus de facilité ? Profitez de l’ offre Thermomix actuelle  ! Jusqu’au 26 septembre 2024 , le Thermomix  est disponible en version noire ou blanche  et peut être payé en 20 fois sans frais . Une opportunité parfaite pour s’équiper de ce robot multifonction qui vous simplifiera la vie en cuisine. Que ce soit pour le pain, les pâtisseries ou même les plats salés, le Thermomix est l’allié idéal des cuisiniers amateurs comme des professionnels. Mes Services de Rééquilibrage alimentaire Vous pouvez aussi recevoir la plaquette de présentation par mail en remplissant le formulaire par ici Avantages de la Farine Complète ou Semi Complète dans le Rééquilibrage Alimentaire (pour les abonnés seulement) Voici un aperçu exclusif des bienfaits de la farine complète ou semi complète dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire : Contrairement à la farine de blé raffinée, la farine complète ou semi complète conserve le son et le germe de blé, riches en nutriments essentiels tels que les fibres, vitamines et minéraux. Ces éléments jouent un rôle crucial dans la régulation du transit intestinal, favorisent une meilleure digestion, et contribuent à une sensation de satiété  plus longue. Pour les personnes cherchant à perdre du poids ou à adopter une alimentation plus saine, les produits à base de farine complète sont particulièrement recommandés. Ils permettent de réduire les pics de glycémie  après les repas, un facteur clé pour stabiliser l’énergie tout au long de la journée et éviter les fringales. Astuce bonus  : En intégrant des produits complets à votre alimentation, vous pouvez améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas  tout en restant fidèle à votre objectif de bien-être. MES SERVICES : LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Vous êtes passionné de pâtisserie et toujours en quête de nouveaux moules pour réaliser vos créations gourmandes ? Ne cherchez plus ! Guy Demarle  vous propose une offre irrésistible : l'Offre Gourmandises à partager . Avec cette promotion, vous pouvez obtenir 4 moules pour le prix de 3  et en plus, le moule à cake est offert . Une opportunité à ne pas manquer pour sublimer vos recettes sucrées comme salées ! Qu’est-ce que l’Offre Gourmandises à Partager ? L’offre "Gourmandises à partager" de Guy Demarle est spécialement pensée pour tous les amoureux de la cuisine maison. Ce pack inclut une sélection de moules polyvalents et de qualité, parfaits pour créer une variété de préparations : Moule Tarte Couronne  : Idéal pour des tartes originales avec une présentation élégante. Moule Mini-Spirales  : Pour des petites douceurs en format individuel, à déguster en famille ou entre amis. Moule Petits Fours (nouveauté)  : Parfait pour des bouchées apéritives ou des petits desserts. Moule à Cake offert  : Le célèbre moule Guy Demarle est offert dans ce pack, l’allié parfait pour réussir vos cakes sucrés ou salés à coup sûr. Pourquoi Craquer pour cette Offre ? 1. Une remise exceptionnelle de 35,90 € Vous bénéficiez d'une remise immédiate de 35,90 € , ce qui vous permet d’obtenir l’ensemble des moules pour seulement 129,70 € au lieu de 165,60 € . C’est une réduction incroyable sur des moules de qualité professionnelle ! 2. Le Moule à Cake offert En plus des 3 moules sélectionnés, le moule à cake est offert  ! Ce moule, incontournable dans toute cuisine, est parfait pour vos recettes de cakes salés, sucrés, mais aussi pour d’autres créations comme les terrines ou les pains. Avec lui, la cuisson est uniforme et les démoulages sont toujours réussis. 3. Des moules en silicone de qualité professionnelle Les moules Guy Demarle sont reconnus pour leur qualité exceptionnelle . Fabriqués en silicone alimentaire de haute qualité, ils assurent une cuisson parfaite, un démoulage facile, et une durabilité sans égale. Vous pourrez réaliser des dizaines de recettes sans jamais vous soucier d’un éventuel accrochage. 4. Une offre idéale pour toutes les occasions Avec ces moules, vous êtes prêt à concocter de superbes créations pour toutes les occasions : des apéritifs, des desserts gourmands, des repas de famille ou des événements spéciaux. Laissez libre cours à votre créativité avec une variété infinie de préparations possibles ! Comment Profiter de l'Offre Gourmandises ? C’est très simple ! Cliquez ici  pour accéder à l'offre et bénéficier de cette incroyable réduction : Obtenez l'Offre Gourmandises ici  🎁. Vous pourrez passer commande directement via la boutique en ligne de Guy Demarle. N'oubliez pas de m'identifier comme Conseillère lors de votre commande. En Conclusion L' Offre Gourmandises à partager  de Guy Demarle est une opportunité à ne pas manquer si vous aimez la cuisine et souhaitez vous équiper de moules de qualité. Avec le moule à cake offert  et une remise de 35,90 € , c'est le moment idéal pour enrichir votre collection de moules et réaliser des créations aussi belles que délicieuses. Ne tardez pas, cette offre est limitée dans le temps  ! Cliquez sur le lien ci-dessus pour profiter de cette promotion et régaler vos proches avec des gourmandises maison.

Vous cherchez une solution simple et efficace pour améliorer votre alimentation et retrouver un équilibre de vie sain ? Mon programme de rééquilibrage alimentaire est conçu pour vous accompagner vers des habitudes plus équilibrées, sans restrictions ni frustration. Que vous souhaitiez perdre du poids naturellement ou simplement adopter une alimentation plus saine, vous êtes au bon endroit ! Pourquoi télécharger la présentation gratuite de mon programme de rééquilibrage alimentaire ? Mon approche repose sur un équilibre entre plaisir alimentaire  et santé . Le rééquilibrage alimentaire ne consiste pas à suivre un régime strict, mais plutôt à ajuster vos habitudes pour vous sentir mieux, tant physiquement que mentalement. Voici ce que vous découvrirez en téléchargeant la présentation gratuite : Une alimentation équilibrée et variée  : Comment manger sainement sans vous priver, tout en profitant de repas savoureux. Des conseils adaptés à vos besoins  : Que vous soyez en pré-ménopause, ménopause ou simplement en quête d’une alimentation plus saine, ce programme s’adapte à vos objectifs. Les différentes formules disponibles  : Découvrez les packs proposés, du programme court pour un boost rapide à la formule annuelle pour une transformation durable. Qu’est-ce qu’un rééquilibrage alimentaire ? Le rééquilibrage alimentaire consiste à ajuster progressivement vos habitudes alimentaires pour vous nourrir de manière plus saine, sans restrictions extrêmes. Contrairement aux régimes traditionnels, cette approche ne vous demande pas de compter les calories ou de vous priver de vos plats préférés. Au contraire, vous apprenez à équilibrer vos repas pour atteindre un état de bien-être général. Les avantages de mon programme de rééquilibrage alimentaire : Perte de poids naturelle  : Grâce à une alimentation équilibrée, votre corps retrouve son poids de forme sans efforts excessifs. Aucun régime restrictif  : Vous n’aurez pas à renoncer à vos aliments préférés ni à peser vos portions. Un bien-être global  : Ce programme favorise non seulement une meilleure silhouette, mais aussi une amélioration de votre santé et de votre énergie. Adapté aux femmes en pré-ménopause et ménopause  : Mon programme prend en compte les besoins spécifiques des femmes à cette étape de leur vie. Comment télécharger la présentation gratuite ? Pour découvrir tous les détails de mon programme et choisir la formule qui vous convient le mieux, il vous suffit de télécharger la présentation gratuitement. Vous y trouverez toutes les informations concernant : Les différents packs disponibles  : 2 mois, 3 mois ou 12 mois, selon vos objectifs et besoins. Les outils inclus  : Accès à des ebooks, des recettes, des idées de menus, et un accompagnement personnalisé. Le suivi personnalisé  : Profitez de rendez-vous réguliers en visio pour vous guider dans votre rééquilibrage alimentaire. Cliquez simplement sur le lien ci-dessous pour accéder à la présentation gratuite et découvrir comment ce programme peut transformer votre alimentation et votre bien-être : 📥 Recevez par mail la présentation gratuite à télécharger maintenant en remplissant le formulaire ➡ RÉEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE | PERTE DE POIDS | Cookedeliss Un programme issu de mon expérience personnelle et de mon expertise Le programme de rééquilibrage alimentaire que je propose est le fruit de mon propre parcours . Après avoir testé de nombreux régimes, souvent trop restrictifs et inefficaces sur le long terme, j’ai réalisé qu’une approche plus douce et équilibrée était la clé pour perdre du poids de manière durable. J’ai moi-même perdu 14 kg  grâce à cette méthode, et cela fait maintenant plus de 5 ans  que je maintiens mon poids sans difficulté. En parallèle, j’ai suivi une formation en cuisine et diététique , ce qui m’a permis d'acquérir les compétences nécessaires pour créer des recettes savoureuses , tout en respectant les principes de nutrition équilibrée . C’est grâce à cette double expérience, à la fois personnelle et professionnelle, que j’ai conçu ce programme de rééquilibrage alimentaire. Mon objectif est de vous offrir une solution efficace , adaptée à vos besoins , et surtout sans frustration , pour que vous puissiez atteindre vos objectifs tout en prenant soin de votre santé. Conclusion Télécharger la présentation gratuite de mon programme de rééquilibrage alimentaire est la première étape vers une transformation durable et positive. Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, sans avoir à suivre des régimes drastiques. Avec ce programme, vous trouverez l’équilibre qui vous convient, et je serai à vos côtés pour vous soutenir tout au long du chemin. N'attendez plus ! Recevez la présentation gratuite  par mail dès aujourd'hui et commencez votre nouvelle aventure vers une vie plus saine et épanouissante.

Les soupes asiatiques sont idéales pour un repas léger mais savoureux, surtout lorsqu'elles sont réalisées facilement grâce à un appareil polyvalent comme le Thermomix. Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette de soupe asiatique au bœuf  qui ravira vos papilles tout en étant simple à réaliser. De plus, si vous ne possédez pas encore de Thermomix, sachez que le modèle actuel est disponible en blanc ou noir , avec une offre de paiement en 20 fois sans frais  ! Découvrons ensemble cette recette et les avantages du Thermomix. Ingrédients pour la soupe asiatique au bœuf au Thermomix  (pour 4 personnes) : 90 g d'oignon, coupé en deux 30 g d'huile neutre 320 g de bavette de bœuf , coupée en lamelles 120 g de poivron vert, coupé en fines lanières 120 g de poivron rouge, coupé en fines lanières 2 cubes de bouillon de bœuf (pour 0,5 l de bouillon) 15 g de champignons noirs déshydratés 900 g d'eau 30 g de sauce de soja 1 c. à café de coriandre en poudre 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, ciselées Préparation de la soupe asiatique au bœuf avec le Thermomix  : Hacher l'oignon Mettre les 90 g d'oignon coupé en deux dans le bol du Thermomix. Hacher 5 secondes à vitesse 5 . Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. Faire rissoler Ajouter 30 g d’huile neutre dans le bol. Rissoler pendant 4 minutes à 120°C , vitesse mijotage  (), sans le gobelet doseur. Cuire le bœuf Ajouter les 320 g de bavette de bœuf coupée en lamelles. Rissoler pendant 4 minutes à 120°C , fonction rotation inversée  (), vitesse mijotage  (), toujours sans le gobelet doseur. Ajouter les légumes et bouillon Ajouter les poivrons (120 g de poivron vert et 120 g de poivron rouge coupés en fines lanières), 2 cubes de bouillon de bœuf, 15 g de champignons noirs déshydratés, 900 g d’eau, 30 g de sauce de soja et 1 cuillère à café de coriandre en poudre. Cuire 15 minutes à 100°C , fonction rotation inversée  (), vitesse mijotage  (). Servir la soupe Parsemer de 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre fraîchement ciselées. Servir aussitôt bien chaud. La vidéo est sur ma page Facebook et la recette sur l'application Cookidoo Soupe asiatique au bœuf - Cookidoo® – la plateforme de recettes officielle de Thermomix® Pourquoi choisir le Thermomix pour cette recette ? Le Thermomix  est l'appareil idéal pour préparer cette soupe asiatique au bœuf en un temps record, sans sacrifier la saveur. Grâce à ses multiples fonctions, il permet de hacher, rissoler, cuire et mijoter en un seul appareil. Plus besoin de surveiller la cuisson ou de jongler entre plusieurs ustensiles : le Thermomix s’occupe de tout ! L'offre Thermomix Noir ou Blanc : Paiement en 20 fois sans frais ! Si vous n'avez pas encore de Thermomix , c'est le moment parfait pour en acquérir un ! Le modèle actuel est disponible en deux coloris élégants, noir  ou blanc , pour s'adapter à toutes les cuisines. Et ce n'est pas tout : avec l'offre exceptionnelle en cours, vous pouvez payer en 20 fois sans frais , ce qui rend cet appareil encore plus accessible. Le Thermomix n’est pas seulement un robot de cuisine, c’est un véritable allié pour des repas équilibrés, rapides et savoureux. Avec ses fonctionnalités de cuisson, mixage, et même de préparation à la vapeur, il vous permet de réaliser des recettes complexes avec une simplicité déconcertante. Conclusion : Testez cette soupe asiatique au bœuf avec votre Thermomix ! Cette recette de soupe asiatique au bœuf au Thermomix  est parfaite pour les amateurs de cuisine asiatique à la recherche d'une préparation rapide, facile et délicieuse. Et si vous n'avez pas encore de Thermomix, c'est le moment d'en profiter grâce à l’offre de paiement en 20 fois sans frais . Que vous choisissiez la version noire  ou blanche , vous aurez à portée de main un appareil capable de transformer vos repas au quotidien !