Découvrez des recettes sur le thème cuisine 100 % végétale !
Le mot » végan » ne désigne pas seulement un mode d’alimentation mais une façon de vivre qui comprend une alimentation excluant toute chair animale et produits issus des animaux.
Les adeptes du véganisme adaptent leur alimentation puisqu'ils ne mangent pas de produits issus de l'élevage comme la viande, le poisson, le lait, les œufs.
A travers cet ebook, je vous faire découvrir des recettes Végan, saines et équilibrées en utilisant bien sûr mes produits Tupperware ! Vous pourrez aussi réaliser ces recettes sans les produits.
Liste des recettes :
- La pâte brisée végan
- La pâte feuilletée végan
- Mayonnaise végan
- Soupe froide de concombre à la menthe
- Taboulé détox aux légumes crus
- Salade spaghetti concombre tomate cerise
- Couscous végan au quinoa
- Carpaccio de radis noir
- Tartare tomate fraise et basilic
- Salade de fruits au sirop d’érable
- Cookies végan au chocolat
Les Végans adoptent ce mode d’alimentation aussi pour des raisons diététiques puisque l’on va favoriser les fruits, légumes, légumineuses et graines dans l’alimentation quotidienne.
Alors envie de le découvrir ?