google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Verrines antigaspi concombre, jambon et fromage frais

Découvrez la recette facile et rapide des verrines antigaspi concombre, jambon et fromage frais. Le dimanche soir, je ne sais pas vous, mais moi perso, je n'ai pas trop envie de cuisiner !

Alors en ouvrant le frigo et pour éviter le gaspillage, étant donné qu'il me restait un concombre et du jambon ainsi que du fromage frais, un peu des basiques quoi, j'ai eu l'idée de ces petites verrines. Je trouve l'idée sympa, idéal pour un apéro aussi et tout en légèreté !



Vous pouvez me suivre sur Facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/

Verrines concombre, jambon et fromage frais
Verrines concombre, jambon et fromage frais

INGRÉDIENTS


1 concombre râpé (avec l'adapta'rape)

3 tranches de jambon blanc découennées mixées (avec le turbo tup)

fromage frais de type Saint Morêt

Sel, poivre et ciboulette


PRÉPARATION :


1/ Pelez le concombre un coup sur deux et râpez-le avec l'adapta'rape Tupperware.

2/ Ajoutez le fromage frais au concombre, sel poivre.

3/ Mixez le jambon au turbo tup.

4/ Alternez les couches dans les verrines.

5/ Ciselez la ciboulette.


Servez bien frais..


Bon appétit !





Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Restons en Contact

Abonnez vous à la Newsletter !

Merci pour votre envoi !

Populaire

Abonnement Nutrition et Bien être (Blog)

4,99 €

4,99

Tous les mois

Idéal pour tous !

Valide jusqu'à annulation

Accès Exclusif à des articles de blog riches en conseils

Conseils pour la perte de poids

Recettes saines et délicieuses

Ressources sur les macronutriments essentiels

Astuces pour un mode de vie sain

Découvrez mes ebooks

A télécharger et à imprimer

Tous les articles

Véronique AUDOIN, Cookedeliss, Conseillère Guy Demarle et Thermomix, Coach en rééquilibrage alimentaire

Je suis Véronique, conseillère Guy Demarle et Thermomix partout en France et je vous présente les offres du moment !

N'hésitez pas à me contacter si besoin au 06.74.31.67.84.

Le rééquilibrage alimentaire

Véronique AUDOIN Cookedeliss avant/après le rééquilibrage alimentaire Cookslim. Perte de poids

Vous avez toujours rêvé de retrouver votre forme idéale et de vous sentir bien dans votre corps ? C'est exactement ce que je vous propose avec mon programme CookSlim. Je suis ravie de partager mon expérience de perte de poids de 14 kg avec vous !

 

Ma méthode n'est pas un régime, c'est un mode de vie sain et équilibré qui m'a permis de redécouvrir le plaisir de manger tout en atteignant mes objectifs de santé. Grâce à des recettes délicieuses, des conseils nutritionnels personnalisés et un soutien constant, je vais vous guider à chaque étape de votre parcours.

 

Si vous êtes prêt à faire un changement positif dans votre vie, en savoir plus sur le programme CookSlim pourrait être le premier pas vers une transformation spectaculaire. Cliquez pour découvrir comment vous aussi pouvez atteindre vos objectifs de bien-être et de perte de poids de manière durable.

bottom of page