Découvrez notre recette alléchante de poulet aux légumes à couscous et pesto, une combinaison délicieuse et nutritive qui ravira vos papilles ! Cette recette est idéale pour un dîner rapide et sain, utilisant des ingrédients simples et des ustensiles pratiques comme l'Ultra Pro.
Ingrédients
4 cuisses de poulet
1 sachet de légumes à couscous surgelés
1 petit pot de pesto rouge
Sel, poivre
1 pointe de curry et curcuma
Instructions
Préparation des ingrédients : Déposez les 4 cuisses de poulet découper en morceaux dans l'Ultra Pro 3.5 L en veillant à ce que les os ne touchent pas les bords.
Ajout des légumes et du pesto : Recouvrez les morceaux de poulet avec les légumes à couscous surgelés. Ajoutez ensuite la sauce au pesto rouge, le curry et curcuma, puis salez et poivrez selon votre goût.
Cuisson : Mettez le couvercle de l'Ultra Pro et faites cuire au micro-ondes pendant 20 à 25 minutes à 800 watts.
Bon appétit !
Alternatives et Astuces Exclusives pour les Abonnés
Les abonnés peuvent découvrir des alternatives créatives pour personnaliser cette recette. Voici quelques idées exclusives :
Alternative au poulet : Essayez cette recette avec du saumon ou des filets de dinde pour une variation légère.
Pesto maison : Préparez votre pesto maison avec des tomates séchées, des noix de cajou, de l'ail, de l'huile d'olive et du basilic.
Cuisson au four : Pour une texture différente, faites cuire votre plat au four à 180°C pendant 30 à 35 minutes.
Astuces pour une Recette Réussie
Marinade : Pour plus de saveur, marinez les cuisses de poulet avec un peu de pesto et des épices avant de les cuire.
Variante de légumes : Si vous n'avez pas de légumes à couscous, utilisez des légumes frais coupés en petits morceaux comme des carottes, des courgettes, et des poivrons.
Ajout de grains : Pour un repas encore plus complet, ajoutez du riz ou du quinoa aux légumes à couscous.
Bon appétit !
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