google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Brochettes de cabillaud ou morue au chorizo et fondue de poireaux au Thermomix TM6

Découvrez la recette des brochettes de cabillaud ou morue au chorizo et fondue de poireaux au Thermomix TM6.


Une recette idéale dans le cadre d'une alimentation saine et gourmande pour se faire plaisir sans culpabiliser !


Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux
Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux

Alors cabillaud ou morue ? En effet, ces 2 noms désignent le même poisson et appartient à la famille des gadidés. Alors que le terme « cabillaud » s’applique au poisson frais ou surgelé, il devient « morue » quand il est salé.


La chair du cabillaud est fragile. I faut donc faire attention à la cuisson. Elle doit être rapide et délicate. On peut le poêler simplement dans un peu de beurre ou le paner, mais aussi le rôtir au four ou le cuire à la vapeur ou dans un fumet.



L'association avec le chorizo est délicate et parfumée. Quant à la fondue de poireaux, fondante et onctueuse une tuerie !


Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater !


Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités !


LES INGRÉDIENTS

  • 20 g de beurre

  • 4 poireaux, fendus en deux et émincés

  • 500 g de dos de cabillaud, en gros dés

  • 8 tranches fines de chorizo

  • du sel

  • du poivre moulu

  • 100 g de crème liquide légère

  • Quelques brins de persil plat frais


LA PRÉPARATION

1/ Dans le bol du Thermomix Tm6, mettez le beurre et faites fondre 2 min/80°C/vitesse 1.

2/ Ajoutez les poireaux émincés dans le bol.


3/ Coupez le cabillaud en cubes et glissez les sur des piques à brochettes en intercalant les tranches de chorizo pliées en 4. Assaisonnez légèrement. Placez les brochettes sur le plateau vapeur, puis insérez les dans le Varoma. Mettez en place l'ensemble Varoma puis faites cuire 25 min/Varoma//vitesse 1. Retirez l'ensemble Varoma.



Brochettes de cabillaud au Varoma

4/ Ajoutez la crème dans le bol. Mettez de nouveau en place l'ensemble Varoma et mélangez 2 min/100°C//vitesse 1.


Fondue de poireaux
Fondue de poireaux

5/ Ciselez quelques brins de persil plat frais et servez bien chaud.


Brochettes de cabillaud et fondue de poireaux
Brochettes de cabillaud et fondue de poireaux

DÉCOUVREZ MA BOUTIQUE CONSEILLERE THERMOMIX


ASTUCE

Vous pouvez retrouver la recette initiale sur https://cookidoo.fr/recipes/recipe/fr-FR/r699343



L'OFFRE THERMOMIX




LE RÉÉQUILBRAGE ALIMENTAIRE

Réservez vite le programme qui vous correspond pour bien démarrer l'année 2023 !


Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Restons en Contact

Abonnez vous à la Newsletter !

Merci pour votre envoi !

Populaire

Abonnement Nutrition et Bien être (Blog)

4,99 €

4,99

Tous les mois

Idéal pour tous !

Valide jusqu'à annulation

Accès Exclusif à des articles de blog riches en conseils

Conseils pour la perte de poids

Recettes saines et délicieuses

Ressources sur les macronutriments essentiels

Astuces pour un mode de vie sain

Découvrez mes ebooks

A télécharger et à imprimer

Tous les articles

Véronique AUDOIN, Cookedeliss, Conseillère Guy Demarle et Thermomix, Coach en rééquilibrage alimentaire

Je suis Véronique, conseillère Guy Demarle et Thermomix partout en France et je vous présente les offres du moment !

N'hésitez pas à me contacter si besoin au 06.74.31.67.84.

Le rééquilibrage alimentaire

Véronique AUDOIN Cookedeliss avant/après le rééquilibrage alimentaire Cookslim. Perte de poids

Vous avez toujours rêvé de retrouver votre forme idéale et de vous sentir bien dans votre corps ? C'est exactement ce que je vous propose avec mon programme CookSlim. Je suis ravie de partager mon expérience de perte de poids de 14 kg avec vous !

 

Ma méthode n'est pas un régime, c'est un mode de vie sain et équilibré qui m'a permis de redécouvrir le plaisir de manger tout en atteignant mes objectifs de santé. Grâce à des recettes délicieuses, des conseils nutritionnels personnalisés et un soutien constant, je vais vous guider à chaque étape de votre parcours.

 

Si vous êtes prêt à faire un changement positif dans votre vie, en savoir plus sur le programme CookSlim pourrait être le premier pas vers une transformation spectaculaire. Cliquez pour découvrir comment vous aussi pouvez atteindre vos objectifs de bien-être et de perte de poids de manière durable.

bottom of page